Posturale

Lo scopo principale della ginnastica posturale è quello di aiutare il soggetto a ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere ulteriore consapevolezza del sé corporeo, e a correggere i vizi posturali che sono spesso causati da sollecitazioni improprie o da sedentarietà.

La ginnastica posturale non ha alcun rischio, avendo solo ruolo preventivo o di trattamento di problemi preesistenti. E’ adatto a tutti…..