Corsi

Lista delle attività organizzate da Demetra:

Balli di gruppo

Balli di gruppo

Fitness – Total Body

L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento che si possono praticare per migliorare complessivamente la forma 

Kamishibai – teatrino in valigia

Il Kamishibai è un’antichissima arte del XII sec. di origine giapponese. E’ una forma di narrazione che attraverso le letture animate crea dei veri e propri  “spettacoli teatrali di carta”.

Meditazione

La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che essa smetta il suo

Pilates

Il Pilates è una ginnastica olistica, il cui scopo è far lavorare, in ogni esercizio, l’insieme di mente e corpo. Il Pilates insegna a muoversi in armonia ed equilibrio, accompagnando

Posturale

Lo scopo principale della ginnastica posturale è quello di aiutare il soggetto a ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere ulteriore consapevolezza del sé corporeo, e a correggere

Tai Chi Qi Gong

Antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti.può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si

Yoga

Con “yoga” si intende un variegato insieme di attività  che comprendono ginnastiche del corpo e della respirazione, discipline psicofisiche finalizzate alla meditazione

Zumba

La zumba è un’attività di fitness di gruppo che unisce i movimenti dell’aerobica a ritmi e movimenti tipici della musica afro e caraibica.